ウォーキング

質問

  • mumu(退会済み)

    mumu(退会済み)

    ウォーキングが好きなんですが、
    足のお肉に筋肉がプラスされ、
    太くなったりしませんか?
    わかる方教えてください

    回答受付中 22:08
    •  
    • コメント1件
    • rose(退会済み) rose(退会済み) ジョギングは筋肉つきます
      でも、ウォーキングは筋肉つきません
      ご飯を食べて二時間後がベストです
      2011.03.19 22:18
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