腕の太さハンパない

質問

  • はな(退会済み)

    はな(退会済み)


    腕が太すぎるんです

    わきをしめて
    横から見ると
    肩からひじにかけての
    太さがもうすごくて


    腕を細くするオススメの方法を
    教えて下さい(__)


    あと,
    体重が減れば
    腕も自然と細くなりますか??

    解決済み 00:05
    •  
    • コメント1件
    • ひなな(退会済み) ひなな(退会済み)
      腕を肩の高さまで上げて、両手を水平に保つ。

      そのまま両手をねじる

      意味わかってくれたら嬉しいです…(・ω・*)

      これはめちゃ効きます
      2011.03.20 09:11
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