お腹

質問

  • ミッフィー

    ミッフィー


    あたしお腹にお肉ついちゃってキューピー状態なんですよぉ(°□°;)ww

    なんでお腹痩せしたくて腹筋してるんですけど、腹筋したら筋肉ついて体重増えるって聞いて...



    ほんとゎどぅなんですか???
    教えて下さい

    解決済み 11:25
    •  
    • コメント2件
    • haru45 haru45 お腹は気になりますよね

      確かに筋肉は脂肪より重いですが、引き締まったbodyになりますし、
      何より筋肉が程よくつくと基礎代謝がよくなると聞きました
      つまり(なもしなくても消費されるカロリー)が増えると言うことですね

      数字よりも見た目や基礎代謝を考えると
      程よい腹筋は良いことだと重います
      2011.03.27 11:31
    • ミッフィー ミッフィー > ballet*haruさん

      ありがとぅございますm(_ _)m
      やっぱり見た目とかも大事ですよね
      あと、消費カロリーがUPしてくれるのゎめっちゃ助かるッ

      頑張って腹筋します
      2011.03.27 12:22
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