お腹

質問

  • (^ω^)

    (^ω^)

    お腹がすくスピードがすごく早いです。
    腹持ちの良い食べ物知りませんか??

    回答受付中 00:24
    •  
    • コメント4件
    • 祐菜 祐菜 こんにゃくだったら腹もちいいし、

      カロリー低いのでお勧めです!!
      2011.03.30 07:17
    • marie(退会済み) marie(退会済み)
      私もです

      私はお腹がすいたら豆乳を飲んでます
      結構お腹満たされるのでおすすめです
      2011.03.30 08:14
    • みくりん(退会済み) みくりん(退会済み)
      こんにちは
      私も同じで悩んでいます、


      そういう時は外に出で食べ物に近づかないようにしたり、

      ガムを噛んだりするといいですよカロリーも低いですし
      2011.03.30 11:24
    • じゅん(退会済み) じゅん(退会済み) 干しいも
      スルメイカ
      2011.03.31 00:24
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • まただ...

    んだときと飲んでないときの 差が激しすぎる でも出たらお腹がすく どうすれば なにかいい方法知りませんか?? ... 体重戻りました 食べ過ぎた... しかもウォーキング 出来てない 食べても食べてもお腹がすく ...

    ダイエット日記
  • 坂道

    ープしてゆっくり漕ぐか、自転車を降りて少し休憩すると体力が戻ります。 下り坂は、自然にスピードが出ます。気持ちいいです ... 。 上り坂の時に良いスピードを出そうとしても、なかなか難しいです。 キ ... れは私の性格的なことなので、上り坂で精一杯頑張って、立ちこぎして、 スピードが上がって気持ちよく上りきる方ももちろんいらっ ...

    ダイエット日記
  • 夜勤明け

    イダーをただの炭酸水にしてみたり。それくらいですが…。 やはりお芋はお腹の持ちが良く、お腹がすごく空く夜勤でも今回腹持ち ... 今回の夜勤はいつもより食べ物に気を使いました。 調理パン等をさつまいもにしてみたり、サ ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年3月期生
2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もふ@あの花
  • るー
  • しゃんぱーにゅ。
  • ちょむ
  • ももんが
  • ポニョちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • もふ@あの花
  • るー
  • ちょむ
  • ももんが
  • ポニョちゃん
同期生 - 全てを見る
  • tomo
  • 陽和
  • はるにゃん
  • kondokoso
  • いしし
  • あ-ちむ
  • さっちゃん
  • 由宇
  • ちゃい
  • みーな
  • てるてる
広告
(^ω^)
(^ω^)

166.5cm 60.2kg

日記
49
ライバル
6
被ライバル
5