ふくらはぎと膝上

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  • かえる

    かえる



    私、ふくらはぎが尋常じゃないくらい
    太いんです...((泣

    あと、膝上にお肉がボンと...orz


    もぅすぐ高校生なのですが
    これじゃあ、制服すら堂々と着れません><


    即効性がある、いい方法あったら教えてください(><)

    回答受付中 12:04
    •  
    • コメント2件
    • ぴよ(退会済み) ぴよ(退会済み) コロコロローラーとかどうですか? 2011.04.03 23:15
    • RABBIT RABBIT ふくらはぎは適度な筋肉をつけるときれいに見えますよ^^
      あとふくらはぎが太いとすぐにむくんだり夕方になると乳酸がたまってキンキンになりがち…
      むくみと乳酸はその日に解消しておかないと大変なことになります!!
      マッサージや脚を上げて寝るなど毎日やってると自然としまってくるとおもうよ^^


      膝上のお肉はRABBITも悩んでます…><
      多分太ももに脂肪がつきすぎて垂れてるんだろうなって…思います。
      なので前ももの効くと聞くスクワットをやってます♪
      痩せれば自然と膝のお肉もなくなると信じて(笑
      2011.04.04 00:17
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