腰回し

質問

  • きてぃ

    きてぃ

    腰回しは何回くらいするのが良いのでしょうか?

    回答受付中 16:24
    •  
    • コメント3件
    • GAGAGA GAGAGA

      私は
      毎日左回し、右回し
      各10回をしてます(^O^)/


      2011.04.04 16:49
    • もっしゃん。(退会済み) もっしゃん。(退会済み)

      私も10回ずつです
      私は他に左右と前後もやってます
      2011.04.04 17:35
    • 雪(退会済み) 雪(退会済み) 左右100回ずつ回してます
      生体師の先生に聞きましたが頑張ってる人で1000回くらい回す人もいるそうです
      2011.04.05 10:03
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