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質問

  • milkcocoa820

    milkcocoa820

    私は、

    運動をするのが

    とても嫌いです。

    運動をあまりせずに痩せられる方法は、

    ありますか?・

    解決済み 10:06
    •  
    • コメント6件
    • ゆうたん(退会済み) ゆうたん(退会済み) 私は半身浴がとてもオススメです!
      温いお湯で1時間くらい半身浴すると汗がダクダク流れてきて気持ちいいし・・・
      実際私は春休み中ひまだったので、毎日朝と夜各1時間ずつ入ってかなり効果があったうえ、なんだか体調もよくなりました
      2011.04.06 10:10
    • ぴよ(退会済み) ぴよ(退会済み) 食事制限とかですね 2011.04.06 10:21
    • 頑張れおやじ 頑張れおやじ 食事制限ですね
      あと食べたカロリーをノートに書くのが良いですよ。自分がどれだけ食べているかわかるから
      2011.04.06 10:59
    • きりちゃん きりちゃん 普段から、こまめに動くだけでもいいらしいですよ

      気がつく人ね〜って、好感度もUPすること間違いなし

      2011.04.06 22:44
    • milkcocoa820 milkcocoa820 ありがとうございますw

      参考にします@@@

      2011.04.07 17:05
    • milkcocoa820 milkcocoa820 ありがとうございますw

      参考にします@@@

      2011.04.07 17:05
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