食事制限について

質問

  • @meronpan(退会済み)

    @meronpan(退会済み)


    私は高校生のものですが、
    運動部に所属していて
    運動はきっちりやってます。
    しかし痩せないのは食事の
    量が多いからだと思います・・・。

    高校生にできる無理のない
    食事制限はどうしたら
    よいのでしょうか?

    回答受付中 09:05
    •  
    • コメント1件
    • ぴよ(退会済み) ぴよ(退会済み) よく噛んでたべたり
      間食をしなかったり
      野菜から食べ始めたり
      ヘルシーな物をたべたりしたらどうですか??
      2011.04.11 11:51
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