むくみ☆

質問

  • ☆莉子♪

    ☆莉子♪

    朝起きたときの
    顔のむくみの解消法
    教えてください

    特にほっぺたとまぶた
    です

    回答受付中 10:12
    •  
    • コメント4件
    • ぴよ(退会済み) ぴよ(退会済み) マッサージです 2011.04.11 11:50
    • ☆莉子♪ ☆莉子♪ どんなマッサージが
      よいのでしょうか?
      2011.04.11 12:09
    • (あ・.・)(退会済み) (あ・.・)(退会済み) ジャンプしたり縄跳びしたら良いみたい(*^□^*) 2011.04.11 19:21
    • えり(退会済み) えり(退会済み)

      リンパマッサージがお勧めですよ

      額.頬.顎(輪郭のラインも)はそれぞれ耳の前までリンパが流れています。その流れに沿ってマッサージをしてリンパ液を流していきます。


      以上を踏まえて

      リンパマッサージの方法
      ①顔(額.頬.顎)に滞っているリンパ液を指先で軽く押しながら耳の前に流して集めます。
      ②耳の前に集めたリンパ液を更に指で押します。
      (それによって首筋→鎖骨を経由してリンパが流れます。)


      ①②を数回繰り返すと顔のむくみがとれ輪郭がいつもよりスッキリしますよ


      図解が使えないので分かりにくいかもしれませんが、お風呂上がりや朝のメイク前なんかにお勧めです




      2011.04.11 20:38
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