迷い中

質問

  • ありさ

    ありさ

    こんにちは

    今日の夕飯のメニューで、うどんにしようか白米にしようか迷ってます!どっちのが低カロリーですか?やっぱりうどんですかね?

    回答受付中 15:15
    •  
    • コメント2件
    • かぼちゃ かぼちゃ カロリーはどちらも同じくらいなんじゃないでしょうか?

      私ならお米を選びます^^
      うどんは小麦粉から出来てるし消化早いな~って感じますが
      お米だとよく噛めば少量でも満腹になりやすく腹持ちが良いと思います(^^)

      小麦粉製品がダイエット向きではないっていうのは有名ですよね♪

      腹持ちの話は
      あくまで私の場合なので!人それぞれ違うみたいですからっ(>_<;)!


      まぁうどんが食べたければ我慢せずに食べてもよいと思いますよ~♪
      量さえ気をつければ…(・ω・)笑

      2011.04.11 16:38
    • ありさ ありさ > かぼちゃさん

      確かにお米のが満腹感ありますよね!どっちにしてもさっきおまんじゅう食べたので量少なくしないと
      頑張ります!


      ありがとうございました
      2011.04.11 17:29
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