水分

質問

  • みさきてぃ(退会済み)

    みさきてぃ(退会済み)


    夜寝る前に水分をとると
    朝むくんだりしますよね??

    夜ごはんわ
    寝る3時間前には食べた方がいい
    とか聞きますが…



    水分は寝る何時間前に
    とった方がいいとか
    あるんですかね??

    回答受付中 17:22
    •  
    • コメント3件
    • 港勇次 港勇次 寝てる間に水分奪われるんだから
      気にせず飲んだら
      2011.04.14 19:01
    • naaa(退会済み) naaa(退会済み) ★
       
      うちは夜食べたら
      もう飲まないようにしています ( ^p^ )

      一度夜飲まないようにして、次の日は水をいつも通り飲んでみて下さい!
      朝に顔とか目の
      むくみ感がすごくわかりますよ 。〇


      2011.04.14 20:49
    • うぃんぷ(元ルキ) うぃんぷ(元ルキ)
      むくんだりするけど
      便秘には良いって聞いたことがあります
      2011.04.15 07:32
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