肩幅の悩み

質問

  • ユミチュウ

    ユミチュウ

    学生時代に運動部だったからか、肩幅が広く、腕も太めでガッチリなんです

    痩せて脂肪が減れば、全体的にほっそりすると思うけど、そしたら肩幅の広さも目立たなくなるものですか?

    回答受付中 14:00
    •  
    • コメント6件
    • kemiちゃん(退会済み) kemiちゃん(退会済み)

      あたしも肩幅で
      悩んでます


      でも痩せるとある程度は
      目立たなくなる
      そうですよ\(^O^)/


      2011.04.18 15:26
    • ユミチュウ ユミチュウ > kemiちゃんさん

      ありがとうございます
      希望を持って頑張ろうと思います
      筋トレし過ぎてムキムキにならないようにしないとダメですね

      2011.04.18 18:02
    • Rica Rica

      あたしも肩幅やばいです
      肩幅狭い子みると
      うらやましいし悔しいし←


      あたしは腕立て伏せ
      するのは控えてます!
      今以上にゴツくなりそうで
      怖いので
      2011.04.18 19:26
    • きりちゃん きりちゃん 私も肩幅広いです
      痩せてたときは、カッコいい感じでした(自分でいうか…)が、太ってきたら、女子プロレスラーみたいになって、人一倍でかく見えるようになってしまいました

      なので、痩せてれば問題ないです
      2011.04.18 19:40
    • ユミチュウ ユミチュウ > りかざいるさん

      回答ありがとうございます

      めっちゃ分かりますよ~
      筋トレが基礎代謝を上げるのにいいと本で読んで、一生懸命やったら筋肉量は増えたけど、脂肪がそのままだから、ガッチリになっちゃった気がします

      筋トレは軽いものに切り替えて、有酸素運動を中心にやろうかと考えてます

      2011.04.18 20:02
    • ユミチュウ ユミチュウ > きりちゃんさん

      回答ありがとうございます

      そうなんですね
      安心しました
      まず覆ってる脂肪を落とさなきゃですね

      肩幅が広い分、スリムには見えないかもしれないけど、メリハリボディになれたらいいですね

      お互い頑張りましょう

      2011.04.18 20:04
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