間食(早めの答えまってます!)

質問

  • †ティアラ†

    †ティアラ†

    学校から帰ってきたら
    おやつが
    とまりません
    どうしたら辞められますか???

    回答受付中 14:53
    •  
    • コメント6件
    • Rica Rica

      家についたらすぐ
      着替えて、ウォーキング
      するのはどうですか
      それかお風呂をためて
      半身浴しちゃうとか



      2011.04.18 19:22
    • きりちゃん きりちゃん おやつがあるからいけないんじゃないかな〜と思いつつ…

      お腹が空いてるからですか?
      だったら、おにぎりひとつ作って食べたらどうでしょう

      多分、血糖値が下がってて甘いものが欲しいんだと思うので、おにぎりひとつ食べれば落ち着くかと

      で、夕飯のとき、ごはんを減らせばいいですよ

      2011.04.18 19:37
    • 目指せ美脚ω(退会済み) 目指せ美脚ω(退会済み)
      1ヶ月のお菓子代をきめて
      食べればいいと思う!



      お菓子食べない生活は
      無理だと思うから工夫しながら


      食べればOK
      2011.04.18 21:16
    • †ティアラ† †ティアラ† > りかざいるさん

      着替えて歩いたりします
      2011.04.18 21:56
    • †ティアラ† †ティアラ† > きりちゃんさん

      そうですね

      ありがとうございます
      2011.04.18 21:57
    • †ティアラ† †ティアラ† > 目指せ美脚ωさん

      ありがとうございます
      2011.04.18 21:58
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