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質問

  • のっち

    のっち

    私は保育士してます
    保育士の給食はほんと大盛りで食べるのも辛いくらいです
    おやつも多めです
    減らしたいのが本音ですが1年目だし誰もそんな人いないので出来ずに毎日無理して食べてます

    そのせいかまだ働いて2週間なのにお腹出てきてこの先不安です
    若干便秘ぎみというのもあると思います

    何かお通じよくなったり食べたものを吸収しにくいサプリメントとか方法とかあれば教えてください
    お願いします

    回答受付中 19:22
    •  
    • コメント2件
    • りんご(退会済み) りんご(退会済み)
      食べた物を吸収しにくいサプリは
      カロリミットがお勧めですっ!!
      コンビニなどで買えて値段は少々高いですが1600円程度
      食べたものの60%を抑えてくれます。

      私も、昨日教えてもらって夕食につかったんですが
      結構おすすめです★

      お通じにイイのは
      朝起きてすぐのお水1杯
      普通の白いご飯よりお粥の方がいい

      私が知ってるのはこれくらいです・・・。
      お役にたてれば嬉しいです!!
      2011.04.18 19:44
    • ni-co(^O^) ni-co(^O^) 便秘気味な方にはヤクルト400がオススメです(^O^)1本でヨーグルト40個分の乳酸菌がとれます

      私は毎日飲んでまして、かなり快便です(笑)

      カロリー控えめのヤクルト400LTなら無理なく続けられますょ


      2011.04.18 22:08
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