2週間で

質問

  • みづき*(退会済み)

    みづき*(退会済み)



    2週間だと、どのくらい体重落ちますか?

    無理なダイエット(断食とか)ではない方法で
    2週間で痩せれる方法あれば教えてください。

    痩せるのは何kgでもイイです!!

    解決済み 22:24
    •  
    • コメント4件
    • ひなた(退会済み) ひなた(退会済み)
      そーですね…
      二週間だったら色々できるんじゃないでしょーか?

      ランニングやウォーキング、縄跳びなどの有酸素運動は圧倒的に痩せますね!

      あとは、半身浴とか…

      食事も晩ごはんを減らしたりしてみたり(´`*

      とにかく、二週間あれば色々できると思います!

      頑張ってください(▽`
      2011.04.18 22:53
    • りんご(退会済み) りんご(退会済み)

      私の場合はまだダイエットして
      9日目なので2週間では分かりませんんが

      9日だと-2.7kgへりましたっ★

      -----方法-----

      ・昼は炭水化物抜き
      ・毎日食べた物&体重を日記につける
      --------------

      あとは、お菓子控えるとか3日くらいだけ朝夕置き換えもしました。
      でも2週間もあればもっと痩せると思います

      頑張って下さい★
      2011.04.19 13:30
    • みづき*(退会済み) みづき*(退会済み) >>ひなたさん

      ありがとうございます!!
      縄跳びとかやってみます!!
      2011.04.19 23:53
    • みづき*(退会済み) みづき*(退会済み) >>りんごさん

      9日で2.7kgですか!?
      すごいですね!

      私もがんばります、ありがとうございます!!
      2011.04.19 23:54
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