太ももヤセするには

質問

  • 海人(退会済み)

    海人(退会済み)


    もし以前に似た様な質問があったらすいません

    私はダイエットを始めて、5kg弱痩せました
    顔とかは以前より肉が減ったなと思うのですが、太ももが全く変化がありません。



    どうしたら良いのでしょうか…
    恥じずにミニスカートをはきたい♪

    よろしくお願いします

    回答受付中 17:41
    •  
    • コメント4件
    • (^ω^) (^ω^) ダイエットは基本
      上半身から痩せていくそうです
      下半身痩せるためには
      マッサージや運動 ストレッチが必要と聞きました

      頑張ってください(^O^)
      2011.04.21 22:19
    • 海人(退会済み) 海人(退会済み) > (^ω^)さん
      ありがとうございます♪

      ストレッチとかは今までやってなかったので、調べてやってみます!
      2011.04.22 05:01
    • 夜空(退会済み) 夜空(退会済み)
      スクワットききますよ
      2011.04.22 16:19
    • 海人(退会済み) 海人(退会済み) > 夜空さん
      ありがとうございます♪

      スクワットならながらで出来るからうれしい
      2011.04.23 21:37
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