ダイエット後の体重維持について

質問

  • あーちゃん(退会済み)

    あーちゃん(退会済み)

    タイトルどうり
    ダイエット後の体重維持ってどうすればいいんですか
    リバウンドしそうで……

    回答受付中 17:54
    •  
    • コメント3件
    • しおん しおん ダイエットは一生ものだと思います
      方法は変えても続けた方がいいんじゃないかな
      2011.04.21 18:23
    • 港勇次 港勇次 リバウンドとは目標に達したからと言って止めるからであり止めなきゃリバウンドなんか起こらないのです
      ダイエットとは持ち病と一緒でよほどの事がない限り一生です
      ダイエット一生と理解していたらリバウンドなんて心配しないでしょう
      2011.04.21 19:11
    • たつ たつ あなたのダイエット法…これから10年続けられますか?

      と問われ、Yesと答えられる程度のダイエットにしておけば、リバウンドは起こらないと思われます
      2011.04.21 21:55
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