どうやるんですか??

質問

  • いちご

    いちご

    足パカってどうやるんですか??
    確実に細くなりますか??

    解決済み 16:37
    •  
    • コメント2件
    • りんご(退会済み) りんご(退会済み)
      ---方法---

      仰向けになって両足を上に、体がL字になるようにして
      両足をいけるところまで大きく開閉する。
      (一回5秒くらいかける方が良い)

      確実までは言えませんね・・。
      私の場合は痩せました☆
      2011.04.23 03:22
    • いちご いちご お~!!
      ありがとうございますm(- -)m
      2011.04.23 17:46
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