痩せません

質問

  • 乙、な私。

    乙、な私。


    ずっとダイエットをしているのですが…全然痩せません。

    毎日半身浴やマッサージをして間食も一切せず、飲み物はお茶だけです。

    食事も野菜を中心として食べているのに…


    どうして痩せないんでしょうか??
    私の意識が弱いんでしょうか??

    回答受付中 22:38
    •  
    • コメント4件
    • しおん しおん 脂肪を1kg減らすには7000kcal消費する必要があるんですよ
      消費するにはどうしたらいいか…ですね
      2011.04.25 00:48
    • 港勇次 港勇次 半身浴やマッサージで痩せようなんて私からしたらナメてるのか
      と言いたいです
      あらゆる手を尽くしてそれでも痩せないなら
      ですがまだ甘いようなのでまだ手はあるはずです
      こんなもんで痩せられるなら苦労しませんから
      もっと苦労して下さい いますれば後が楽です
      2011.04.25 08:52
    • ゆゆこ ゆゆこ 食事制限だけでも痩せますが、後がつらいです。
      適度な運動を・・・
      2011.04.25 18:49
    • きりちゃん きりちゃん 脂肪燃焼に必要な栄養素はとれてますか?

      鉄分、たんぱく質、ビタミン類等々、ダイエットには、ただ野菜を食べたり食事を減らしたりするだけではダメなのですよ
      2011.04.25 22:19
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