便秘

質問

  • ふうか(退会済み)

    ふうか(退会済み)


    便秘が治りません
    みなさんはどうやって便秘解消してますか(T-T)?

    回答受付中 19:32
    •  
    • コメント3件
    • 嵐☆嵐☆嵐(退会済み) 嵐☆嵐☆嵐(退会済み)
      やっぱり食べ物ですかね。ヨーグルトとかプルーンを食べたりしています

      テレビで見たことがあるのは、
      床に足を広げて座りながら腰をねじる
      ってやつです

      まだ,効果はわかりませんが

      やってみてください
      2011.04.25 21:45
    • りんこ りんこ ファイブミニを飲んだり、

      イージーファイバーっていうのを、
      飲み物に混ぜて~
      飲んだりしました。


      今は、
      小麦ふすま粉を
      ヨーグルトに混ぜたり、
      それで、
      クッキーを作って
      食べたり、しています


      ので、ここ最近
      快便です


      小麦ふすま粉は
      私には、
      あっています


      お試しあれ


      通販では、超微粒子の小麦ふすま粉

      売っていたのを、買いました。


      2011.04.26 16:02
    • ふうか(退会済み) ふうか(退会済み) ありがとうございます
      試してみます
      2011.04.27 17:58
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 最近……

    もちょっと あります みなさんは、バレンタインに もらったチョコは どのようにして食べていますか ... …?? あと、みなさんがやっている 便秘解消法を教えてください!! ... 体重が増えたり減ったりで なかなか安定しません… しかも、そうゆう時に限って ...

    ダイエット日記
  • やった~~!!

    やった~~!! ... みなさん!!やっぱり便秘は大敵です!! 便秘が解消して一気に体重が落ちましたw どんだけ溜まってたんやろって ... 感じですが・・・(食事中の人すみませんw) さて、今から勉強ですが 今日もファミレスに行きます!! 一日一食w がんばります~ ...

    ダイエット日記
  • 4日目。

    です。量が少ないから便の量も少なくなって、3日出てません。どうやって便秘解消してるんだろ?とりあえず今日も踏み台昇降と縄跳びはやっておいた。 ... にするほどではないけど、少しショック。やっぱり昼の700kcalがいたいな。給食だからどうしようもないけど。まあ予想はしていたけど便秘 ... 朝:サラダ、ステーキ 昼:給食 夜:キムチスープ、アルフォート 体重ふえてました。気 ...

    ダイエット日記
広告
ふうか(退会済み)ふうか(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • すぅもも
  • ぷーたろ
  • ぶたよ
  • Rira@痩せる
  • Linux
  • sun
  • 恋する乙女
  • ひかり♣
  • もも☆さくら
  • もみら
  • juliet*゚
広告