停滞期について教えてください

質問

  • M(退会済み)

    M(退会済み)

    停滞期ってどうしたら、わかるんでしょうか?

    今、停滞期ぽいのですが停滞期がよく分からず停滞期か判断できません
    具体的に、停滞期の時はどのような症状?がでるのでしょうか(・・?

    教えてください

    解決済み 11:31
    •  
    • コメント2件
    • naaa(退会済み) naaa(退会済み) ★
       
      停滞期はとりあえず
      なにをやっても
      体重が減りません 。

      今まで減っていた体重が急に減らなくなり
      生理の前でもないのに体重が減らなかったり
      今までより運動したり
      食制限しても体重が減らない感じの時が
      停滞期ですね ´`
      2011.04.29 13:56
    • M(退会済み) M(退会済み) > naaaさん
      回答ありがとうございます
      なるほど、勉強になりました('◇')ゞ
      2011.04.29 15:45
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