ドライフルーツとかって

質問

  • すずちむ

    すずちむ


    どぅなんだろ??

    カロリーゎ生のくらべてとか
    便秘にいぃとか...;

    ご存知ないでしょうか?

    回答受付中 23:21
    •  
    • コメント3件
    • かな(退会済み) かな(退会済み)
       甘いものが食べたくなったときに
       一口たべるといいです!

       でも、砂糖漬けになってるものは
       ナマのもの以上にカロリーあるし
       体に悪いと思います(^^)


       便秘にいいとは聞いたことないですが
       食欲抑えたかったらちょっとつまむのが
       効果的です☆

       参考になってなくてすいません;
      2011.05.03 09:09
    • きりちゃん きりちゃん プルーンとかレーズンなんかは、鉄分や食物繊維が豊富でいいと思います

      貧血と便秘はダイエットの大敵なので…
      2011.05.03 09:57
    • アソパソマソ(退会済み) アソパソマソ(退会済み)
      あたしは最近
      間食を
      お菓子からドライフルーツ
      に変えました

      カロリーとか
      効果とかは
      よく分かりませんが…

      チョコレートや
      スナック菓子を食べるよりは
      イイかなぁ( ̄~ ̄)

      なんて
      思ってます

      2011.05.03 17:57
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