筋トレ

質問

  • りん(退会済み)

    りん(退会済み)

    全身に筋肉があったらかっこいいなあって思って筋トレをやろうと考え中です。

    なので、オススメの筋トレ及び、方法、体のどの部位に効くかを教えてください!

    お願いしますm(_ _)m

    回答受付中 12:51
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    • コメント1件
    • 港勇次 港勇次 筋肉をつけたいばやいは公共でもいいからジムに行くのがいいです 専門のSTAFFがしっかり教えてくれますしご指導を受けないと 直に説明を受けないとわからない部分があるからです 2011.05.03 14:05
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