過食について

質問

  • あかこ

    あかこ

    順調にダイエットが進んでいたのに、急に口寂しくなり胃が飛び出て苦しくなるくらいまで食べてしまいました(>_<)
    食べた量も半端じゃなく、水分も多く摂りすぎたので食べた直後ですが体重が2.5kgも増えました…

    このままだと太ってしまうと思い心配です。
    元に戻りますか?
    これって生理前の現象なんですか?

    アドバイス等頂けたら嬉しいです(T_T)

    回答受付中 19:16
    •  
    • コメント2件
    • naaa(退会済み) naaa(退会済み) ★
       
      前の生理がいつか
      わからないので生理前の現象か
      わかりませんが…。

      うちは生理前じゃなくても過食してしまうときがあります ( ゚゚ )

      その時は、息抜きと考えもう1度頑張るか。もうダイエット無理!っとあきらめるか
      気持ちで変わります><
      なので、元に戻るかは自分の気持ちが大事ですよ !

      2011.05.03 20:37
    • 脾臓っ子 脾臓っ子 食べてから2時間以上たたないと正確な体重がでないので、食べた直後に測って焦らなくて大丈夫だと思います。
      生理前はいつもより食欲増す人多いですよ。
      一気に食べることが何度も続くならリバウンドしますけど、今日食べたなら2,3日食べすぎないように調整していけば大丈夫です。
      私の個人的な体験談なので、お役に立てなかったらすみません。。。
      2011.05.03 20:53
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