半身浴後の対策

質問

  • 万智

    万智

    題の通り
    二点質問です

    ・ゆで蛸のように
    顔だけ真っ赤なんです
    なかなか、治らないですが
    半身浴後には必ずなるのでしょうか

    ・半身浴後の対策を調べても
    あまりなく…
    どうしたらいいのでしょうか

    宜しくお願いします

    解決済み 23:52
    •  
    • コメント4件
    • はるな(退会済み) はるな(退会済み) 回答になるか分かりませんが……


      顔が赤くなるのは、やっぱりお湯の温度が高すぎるのが原因ではないでしょうか?
      今よりぬるめにして、様子を見てみてください。


      あと、半身浴後の対策、ということですが。
      何の対策かによると思うんですが、湯上がりはマッサージやストレッチをするのがいいかと思います。
      体がほてって熱いなら、冷蔵庫で冷やした濡れタオルで体をポンポンするとか。
      あ、お風呂に入る前とあとは、ゆっくり水分をとった方がいいみたいです。

      参考になりますでしょうか
      2011.05.07 10:06
    • 万智 万智 > はるかさん
      ありがとうございますm(_ _)m
      お湯の温度
      変更してみます

      対策はその後どうしたらいいのか解らなかったので
      助かりました
      2011.05.07 10:26
    • きりちゃん きりちゃん 他に考えられるのは、湯につかってる部分が多いこと

      今、どこまで湯につかってるかわかりませんが、胸より下くらいにしてみたらどうでしょうか

      あと、換気扇を回しながらやると、のぼせません
      私は寒いから換気扇止めてやってますが…

      湯上がりは水を飲んで、汗が引いたらパジャマ着てます

      体が冷えてしまわないように気をつけてくださいね
      2011.05.07 11:05
    • 万智 万智 > きりちゃんさん
      ありがとうございますm(_ _)m

      水の高さは
      ヘソ上ろっ骨下あたりです

      腕はつけずにしてます。

      換気しても良かったんですね

      サウナ状態にしてするものだと思ってましたが
      慣れるまでは換気してみたいと思います。

      のぼせない方法
      助かりました
      2011.05.07 16:43
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