ラジオ体操

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  • ☆ぷ-娘☆(退会済み)

    ☆ぷ-娘☆(退会済み)



    ラジオ体操って
    ダイエットに効果
    あるんですか??

    回答受付中 18:24
    •  
    • コメント2件
    • むっちん(´`)(退会済み) むっちん(´`)(退会済み) 本気でやれば
      結構キツいですよ!
      2011.05.07 19:02
    • ぶひ(退会済み) ぶひ(退会済み) 本気でやれば体力も使うし
      ストレッチな動きもあり気持ちよいです
      一石二鳥かと
      2011.05.07 22:42
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