食べ過ぎた翌日

質問

  • ぶたこ

    ぶたこ

    昨日焼き肉食べ放題で
    かなり食べてしまい
    減っていた体重も元に
    戻ってしまいました。

    そこで1日で2㎏ほど
    太った場合みなさんは
    どんな事をするのか
    またその加減を
    どなたか教えて下さい

    解決済み 19:07
    •  
    • コメント4件
    • まいめろちゃま(退会済み) まいめろちゃま(退会済み) うちは食べ過ぎた次の日は
      WiiFit+のメニュ‐にある
      食べ過ぎた次の日ってゆぅ
      メニュ‐を30分くらいやってる
      あと腹筋背筋
      2011.05.07 19:27
    • 砕蜂(退会済み) 砕蜂(退会済み) 次の日はあまり食べずに
      運動
      2011.05.07 21:29
    • ぶたこ ぶたこ > まいめろちゃまさん
      なるほど!
      私も+ではないですが
      Wiifitを持っているので
      30分程運動してみます。
      有難うございました
      2011.05.07 21:54
    • ぶたこ ぶたこ > さくらさん
      やっぱり運動ですね。
      有難うございました
      2011.05.07 21:57
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