汗(^O^)

質問

  • ☆莉子♪

    ☆莉子♪

    汗をかけば
    かくほど
    痩せるのですか?

    回答受付中 20:26
    •  
    • コメント4件
    • しおん しおん どんな方法で汗をかくかによると思います。
      脂肪を1kg燃やすには7000kcal消費する必要があります
      2011.05.08 23:19
    • 健康美(退会済み) 健康美(退会済み) 汗自体は血液中の水分なので、例えばサウナで0.5キロ減ったとしても、水を飲めばもとにもどります。

      2011.05.09 07:51
    • ポチャリ ポチャリ 脂肪を燃焼するにはある程度体温が高いほうがいいらしいです。
      汗をかくだけでは痩せないけど、
      じわ~と汗をかくような運動を長く続けるとやせると思います。
      2011.05.10 03:48
    • ローズマリー ローズマリー 汗が出る=痩せるではないです。早歩き20分後に血液中の脂肪が燃焼されていくのですが、からだを鍛えながらそのけっか出た汗は、それだけ体内の脂肪が燃焼していってるという目安にはなると思います。 2011.05.10 20:14
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