夜勤をしてる方に

質問

  • かな

    かな

    質問です
    夜勤中の夜食は何を食べていますか
    それとも食べていないですか

    回答受付中 20:15
    •  
    • コメント5件
    • ♂猫太郎♀ ♂猫太郎♀ こんばんは^^

      私も夜勤なんですが、ほとんどは食べません。

      でも、あまりにもお腹が空いて仕方ないときは、サラダを食べたりしてます。

      ガッツリいきたいときは、カロリミットを飲んでます(笑)
      2011.05.10 21:03
    • かな かな > ♂猫太郎♀さん
      返答ありがとうございます

      私も食べずに頑張ってみようと思います
      いざとなったらカロリミットですね(笑)
      2011.05.10 21:20
    • ラピス☆ ラピス☆ 私も夜勤しています


      前は普通にお弁当(手作り)を食べてたのですが見事に肥えまして

      それからは主にお茶のみ、ちょっと食べたい時は低カロリーのカップスープや春雨スープ、小さめに握ったおにぎりなど食べてます
      2011.05.11 08:31
    • くっきー くっきー こんにちは

      私も月の半分以上夜勤してます。
      お腹が空いたら、弁当とか食べたい所ですが、我慢してサラダやスルメを食べてます

      お互いに頑張りましょう
      2011.06.20 10:15
    • チェリー チェリー 私はキャベツの千切りを半玉分持って行ったり、食事前に飲むプロテインパウダー(私はザバズウェイトダウン)持って行っりしてます。
      私は夜勤やるとプロテインドリンクだけでも体重が増えたりするんですが、体脂肪率はグンと下がるので、暴飲暴食に気を付けてます。
      トマト大2個持って行ったこともあります。
      何かを食べたくなったらトマトを食べる!
      2011.07.04 14:00
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