果物

質問

  • はな(退会済み)

    はな(退会済み)


    小腹が空いた時とか
    どうしても食べたくなった時に
    一番いいフルーツって
    何ですか??

    解決済み 20:42
    •  
    • コメント4件
    • しおん しおん 果物は どれも比較的低カロリーなので 自分が食べたいもの食べると
      そのことで満足感も得られると思います
      ドライフルーツは 案外カロリーが高いです
      2011.05.10 20:48
    • ねこ ねこ グレープフルーツはどうでしょうグレープフルーツの香りは食欲を抑える効果があるそうですよ 2011.05.10 21:08
    • シェリル シェリル 果物は糖質が高いので、夜は避けた方が良いかも…


      朝にとる果糖は効果的みたいです
      2011.05.10 21:29
    • マグロ(退会済み) マグロ(退会済み) 果物はどれもいい物だと思いますが、私のおすすめはグレープフルーツです(^O^)

      グレープフルーツには太りにくくするクエン酸がありますし、香りは食欲をおさえやすくしてくれます^^
      横に半分切ると、スプーンですくって食べれる形になるので食べやすいです。すっぱい果物が嫌いでなければおすすめです

      あと個人的にはバナナ、りんご、苺なんかがいいと思います。個人的にいいと思う果物なのでうまく説明はできません、すみません(>_<)
      2011.05.11 12:13
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