失敗例を寄せて下さい ダイエットCLUBの為に

質問

  • 港勇次

    港勇次

    私は運動以外嫌いです
    ナイシトールだって不味いし続かないし痩せないし(運動不足中に飲んでたし)
    ブルブルは努力しないから嫌い
    運動が一番痩せると信じてます
    食事だって過度は体によくないしハード者がやらない方がいいし(やり過ぎ禁物)
    私は間食は悪いとは思いません
    食べ過ぎは容認しませんが(自分にも)しっかり運動してたら大丈夫だと思います
    私はダイエットには終わりがないと思うしテレビに出てきて力借りて痩せようとしてたり甘えてたり
    テレビの力借りといて甘えた事言うなと思う
    私はあまり食べないで痩せたのは痩せたとは言いたくないです
    控えてる間だけ痩せてるだけやと思うから

    みんなの為に危険なダイエットを寄せて下さい
    失敗談どしどしと
    思う事もどしどし

    回答受付中 09:02
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    • コメント5件
    • cherry(退会済み) cherry(退会済み) 昔晩ゴハンを野菜ジュースだけという生活を続けて過去最高に痩せましたが、晩ゴハンを普通通りに戻した途端ブクブク太り見事なリバウンド

      ゴハン抜いたり無茶な食事制限して短期間で痩せてもすぐ戻りますし、なによりダイエットについての知識がない証拠ですね

      2011.05.13 19:20
    • ぶたこ ぶたこ 3食すべて野菜サラダとスープ生活したら
      毎日動悸、息切れ、めまいになって
      体ぼろぼろになりました

      やっぱりきちんと食べて
      運動するのが一番ですね
      2011.05.13 19:39
    • きりちゃん きりちゃん 10年くらい前に、2ヶ月で8Kg落としました

      ジムの会費、高価なダイエット食品、もろもろで、10万くらい費やしました

      結局、お金が続かず、目標も達成したため力尽きて、じわじわと戻りましたね

      ダイエットは日常生活ですから、特別なことをやってたんでは続かないということですね

      あと、◯◯ダイエットとか、××式ダイエットとか、いろんなダイエット方があるけど、けっこう極端な理論だったりして現実的ではないから、自分が納得できて、続けられそうなとこだけ参考にするといいと思います

      2011.05.13 22:01
    • 和香空 和香空 私は163・5センチ
      体重43キロになったことがあります。1ヶ月寝ずにお酒を飲み何も食べなかった。旦那が私の体を見て骸骨と言っていた。恥骨まで浮き彫りになっていたと。しかしその時は精神病でした。
      治療に専念したあと。
      反動でちゃんとしたベストの体重から20キロ太った。
      断食ダイエット 炭水化物抜きダイエット。 色々試した 結果 自分に合ったダイエットをわかったのは。やっぱり体を動かすことだと。たくさんの運動適度な食事。痩せた自分を保つのはそれは一生の課題だとおもう。旦那の妹は逆に食べても太れない体で横になるだけで体にアザができるみたい。痩せすぎの人も太りすぎの人もそれぞれ悩みがあることを忘れないでと言われたことがある。無い物ねだりだなぁって。思った。
      最近反省してるのは 少し痩せたからと自分にご褒美と言って 動きもせずに食べてしまうこと まだまだ楽に落とせる体重ですので 頑張りたいです。以上
      2011.05.13 22:23
    • 港勇次 港勇次 私は入会した年の11月~(2月一度会費納めえの余り行かず(行けず))5月末まで休会しましたがあまり太りませんでした
      何が言いたいのかと言えば運動をガッッリしていたおかげで太らなかった
      私は食事制限オンリーは嫌いです
      食事制限はし続けなければならし止めたらまた戻るかも
      だから嫌いなんです
      もし私の友が過度な食事制限と回数減らしをして痩せても喜びません
      私は友に困ったらマサさんを頼るよう言ってあります
      汗をかく事は素晴らしいし
      一番はAPA SPORTS CLUBが好きだから運動も続けられたし運動が一番だと感じてます
      2011.05.13 22:57
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