バスケで筋肉が…

質問

  • ぱんだ(退会済み)

    ぱんだ(退会済み)

    私はバスケ部に所属しています。身長は144で小さいのですが…腕の筋肉がボコボコしてて…すごい嫌なんですけど、何か解決策はありますか?また同じ悩みの方大募集です(`▽´)

    回答受付中 18:25
    •  
    • コメント2件
    • デヴィ夫人 デヴィ夫人
      あたしも中学のときバスケ部で、高1のときゎバド部ということもあり筋肉質で脚(特にふくらはぎ)がパンパンでした


      部活を辞めた期に痩せようと決意し、まずゎウォーキングとマッサージ

      ウォーキングゎ有酸素運動なので筋肉が落ちると聞いたので学校ゎ歩いて通ってました


      マッサージゎ念入りにやっていました!


      すると3ヶ月後くらいに

      足細くなったね!!


      と言われましたし、体重も3㎏減りました


      筋肉ゎすぐにゎ落ちませんが周りの脂肪が落ちてバランスのいい脚になると思います


      メディキュットゎガチおすすめです


      長くてごめんなさい


      あたしも昔、筋肉で悩んでいたので


      何かあったらいつでもカキきてくださいね
      2011.05.18 23:34
    • デヴィ夫人 デヴィ夫人 すみません
      腕だったんですね(ToT)

      てっきり脚の相談かと…。
      すみません
      2011.05.18 23:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • バスケでヘトヘト

    バスケでヘトヘト ... 今日は、体育でバスケの授業がありました。 実は私、小学生のころはバスケ部に所属しておりまして ... 、 バスケの知識は多少なりともあるのですが… やっぱり身体がついていきません(^^;; バスケ部 ... 々に足腰を鍛えよう。 しかしバスケで汗だくになるほど走り回ったおかげで、それなりにカロリーは消費できたのかなーと思います ...

    ダイエット日記
  • 124日目

    か体重は47kgほどでした。。。 バスケ部に所属しており、バリバリの体育会系だったあの頃!! 人生の中で一番輝いていた時代だといっても過言ではあり ... ~?的な話題になり、 たまたまファイスブックで見つけたその友達に連絡してみたんです ... どうも忙しくて久しぶりの日記となってしまいました(゜-゜) 今日からさらに忙しくなります ...

    ダイエット日記
  • はじめまして!!

    はじめまして!! ... くれる子、 大募集です!! そして一緒に頑張りましょう(>_<)! 運動部に所属しています!! ... はじめまして(^o^) 160㎝、58㎏の高校2年生です!! 私の書いた日記に喝をいれたり誉めたりして ...

    コミュニティ掲示板
広告
ぱんだ(退会済み)ぱんだ(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
広告