無知ですみません…

質問

  • あかりんご

    あかりんご


    プロテインダイエットが最近気になります…(^ω^)

    今、カフェオレ味とかのプロテインがあって美味しそうですね…って、ことで、もしプロテインを飲み続けたら胸って落ちますか?あと、他にデメリットとかあったら教えて欲しいです。

    お願いしますm(_ _)m

    回答受付中 19:00
    •  
    • コメント5件
    • かとみー かとみー
      プロテインダイエット、最近始めました(∩∀`)

      私も気になったんで調べてみたんですけど、やっぱり胸は落ちるみたいですよ

      でもこれはプロテインダイエットに関わらず、全てのダイエットに言えることで仕方ないことだそうです


      プロテインダイエットのデメリットは、やっぱり味ですかね
      人によってはマズくて続けられなかったって人もいるみたいですし…


      人によるかもしれませんが、一番美味しいのは明治のプロテインダイエットだそうです
      私も明治のを飲んでいます

      私は他のメーカーと飲み比べなどはしていないので、明治のだけ飲んでみた感想ですが、正直おいしくはないです(´・ω・`)
      でも続けられないレベルではないし、味によっては飲みやすいものもあります
      味の種類も豊富なので、今日はどれにしようか迷うのも楽しいですよ

      お値段ですが、買うところによります。ドラッグストアでも普通に売っていますが、通販で買ったほうが断然にお得かと思います

      一番安いメーカーはAsahiのプロテインダイエットですかね


      ちなみに、結構粉っぽいので
      シェーカーを使うことをオススメします!
      100均などで売ってますので
      でもしっかりとフタがしまるやつじゃないと危険です
      私はDHCのシェーカー使ってますが、メモリもついてますしオススメですよ

      長々とすみませんでした
      2011.05.28 20:21
    • 港勇次 港勇次 プロテインシェーカーを使えばよろし 2011.05.28 21:10
    • きりちゃん きりちゃん 置き換えダイエットで短期間で痩せれば、胸も痩せますよ

      でもそれは、プロテインダイエットに限らずです

      要はたんぱく質に、ダイエット中に必要な栄養素がいろいろ配合されているわけですよ

      私は、毎日ではないですが、朝忙しくてちゃんとした朝食食べれないときに、栄養補給として飲んでます
      低脂肪乳で作って、180Kcalくらいですかね
      でも、そんなもんじゃとてもじゃないけど体がもちませんので、バナナやごはんなど、お腹にたまるものも食べます

      固形物を食べないと、便秘になるので…

      あと、ぬるいとまずいので氷を入れてシェイクすると飲みやすくなりますよ

      私は明治のしか試したことないですが、ココア味が一番まともかなと思います

      あ、そうそう、シェイカーには、先に牛乳を入れてくださいね
      プロテインを先に入れると、ものによっては溶け残ることがあります

      シェイカーは、私も100キンで買いました
      ダイソーの目盛りつきで、2個セットでした
      2011.05.28 22:45
    • ぴょん吉(退会済み) ぴょん吉(退会済み) うちは今、試しに一週間分のプロテインを買いましたよ!

      今二日目なんですけど、妹は味が薄いって言ってました!

      ドン・キホーテに売ってますよ。

      試しにしてみればどうですか?
      2011.05.29 00:17
    • 白檀 白檀 プロテインって、筋肉をつけるのに必要だったと思うんですけど・・・。 2011.05.29 01:38
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