サプリメント

質問

  • ぽにょ。(退会済み)

    ぽにょ。(退会済み)

    今まで使ったサプリメントで
    一番効果があったサプリメントって
    なんですか?
    あとサプリメントを使ってたときの
    食生活はどんなんでしたか?
    教えて下さい

    回答受付中 13:53
    •  
    • コメント3件
    • はっち(退会済み) はっち(退会済み) 以前、ファン〇ルのカロリー吸収を抑制するものや、カルチニン等を使用したことがあります。
      けれど、ほとんど変化を感じる事ができませんでした。
      それは、飲んでいるから大丈夫という気持ちから、無意識のうちに 食べ過ぎていたからではないかと思います。
      食事制限をする事によって、栄養バランスが乱れる事もあるでしょうから、栄養補助のサプリメントを摂取する事は、有効だと思いますが、結局は、運動と食べ過ぎない事が、一番ダイエットの近道ではないかと思います。
      20㎏のダイエットに成功して、今もキープしている旦那も、同意見です。
      2011.06.05 15:08
    • はっち(退会済み) はっち(退会済み) 以前、ファン〇ルのカロリー吸収を抑制するものや、カルチニン等を使用したことがあります。
      けれど、ほとんど変化を感じる事ができませんでした。
      それは、飲んでいるから大丈夫という気持ちから、無意識のうちに 食べ過ぎていたからではないかと思います。
      食事制限をする事によって、栄養バランスが乱れる事もあるでしょうから、栄養補助のサプリメントを摂取する事は有効だと思いますが、結局は、運動と食べ過ぎない事が、一番ダイエットの近道ではないかと思います。
      20㎏のダイエットに成功して、今もキープしている旦那も、同意見です。



      2011.06.05 15:09
    • 白檀 白檀 飲むだけで痩せるサプリは、ないと思いますよ。脂肪燃焼しやすくするサプリはあるみたいですが・・・ 2011.06.06 01:44
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