いつ??

質問

  • あ ん ナ

    あ ん ナ



    ダイエットは
    いつぐらいに
    結果
    でますかあ??

    回答受付中 21:55
    •  
    • コメント2件
    • レインマン(退会済み) レインマン(退会済み) 自分が実感したときが結果と思います。


      …ということになりますが、自分は3kg以上減れば体脂肪が減った感があります。1日に必要な水分量が2リットルですから、1日の食事量や水分量の合計以上に減れば結果を実感します。

      結果=目標に近づいた、達成した、ということなので、それがいつかは人それぞれで他人には分かりません。

      やり方もさまざまですから、早い人なら数日で結果がでる人もいます。


      こんな感じでどうでしょうか?
      2011.06.07 22:43
    • 白檀 白檀 個人差が大きいと思いますよ。 2011.06.08 01:35
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