ランニング

質問

  • ぷよ

    ぷよ


    ランニングダイエット
    成功した方いましたら
    何か月で何kgとか
    教えてもらえると
    嬉しいです\(^O^)/


    回答受付中 00:00
    •  
    • コメント1件
    • ゴン(退会済み) ゴン(退会済み) 以前やった時は5ヶ月くらいで14kg痩せました。
      また体重が増えたので今また挑戦しています。
      2011.06.09 22:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 走るのは嫌い

    今さらなんですが、走るのは嫌いです。苦手です。 走るの楽しい!と思ったことはほんの少しだけ。 ジョギングダイエット ... だ嫌だと思いつつ、ランニングは続いてます。 走っている間、いつも走る理由を考えているのですが、答えは固まってきました ... に痩せる方法なんてない! これを身に染みて教えてくれるのがランニングだと考えています。 こ ...

    ダイエット日記
  • レモン水ダイエット

    レモン水ダイエット ... う合わないが本当にあるので気をつけて下さい 兄が成功したダイエットなのですが、他のダイエット方法と同じで適度な運動をしている方の方が確実に効果があると思いま ... す。 因みに兄は1ヶ月で66キロ→59キロになりました (1時間のランニングをしていましたが食事制限とか ... は特にしていませんでした) *レモン水ダイエット* 毎 ...

    ダイエット日記
  • 29日目 ランニング はまってきました(^_^.)

    29日目 ランニング はまってきました(^_^.) ... ダイエット始めてもすぐ1か月ですが、予想以上のペースで成果がでてます(^_^)v。 最大の理由はランニングだと思いま ... が、頑張りました(^_^)v。 一日走っていないと、何か落ち着かず、完全にランニングにはまってきた感じです ... 40分(これが意外に大汗かきました)して、夜雨がやんだのでランニング44分しました。途中大雨になりました ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年5月期生
2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 『理想の女の子』になりたいの~(*´д`*)
  • まいぴ
  • タピオカバイキン
  • まるる
  • MaYuCHa*+゚
被ライバル - 全てを見る
  • あんぱんがーる
  • まいぴ
  • まるる
  • MaYuCHa*+゚
同期生 - 全てを見る
  • もにぃ。
  • 原やん
  • 桃子
  • ぷらむ
  • りいこ
  • ずねこ
  • ブー
  • じゃんはむ
  • ももいちご
  • layla5
  • ふと美
広告
ぷよ
ぷよ

148.8cm 46.1kg

日記
45
ライバル
5
被ライバル
4