食前と食後

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  • ピーナッツ

    ピーナッツ

    食前と食後の体重の差はどのくらいがベストなんですか??

    回答受付中 21:08
    •  
    • コメント3件
    • 港勇次 港勇次 うちの鬼軍曹は食後は増えてるのは仕方がない食後運動しても増えてるのは仕方がないと
      鬼軍曹は朝昨日より体重が減っているのがよいそうです
      この質問の答えではありませんが
      すみません
      2011.06.09 21:35
    • きりちゃん きりちゃん 何をどのくらい食べるかによります

      食べ物の重さ=カロリーではないです

      たとえば、こんにゃくや海藻類を1Kg食べて、食後に1Kg増えたとしても、カロリーは僅かでほとんどが排泄されますが、これがケーキ1Kgだったらえらいことです

      水だって飲めば飲んだぶん増えますから、あまり重さにこだわらないほうが良いと思います
      2011.06.09 22:38
    • ピーナッツ ピーナッツ > きりちゃんさん
      そうですね
      食べるものを工夫します!
      2011.06.09 23:34
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