産後ダイエット

質問

  • あかにゃん

    あかにゃん


    いま産後体重は元に戻ったんですが、前から下半身デブと言う所が嫌で悩んでます(;_;)
    運動をすると筋肉になり更に太くなってしまいます
    マッサージなどをしたりしてみたのですがなかなか変わりません
    骨盤が広がってるからなのでしょうか?
    骨盤ダイエットの方法を知ってる方教えてください

    回答受付中 14:08
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あかにゃん
あかにゃん

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