停滞期脱出法

質問

  • だゅ(退会済み)

    だゅ(退会済み)

    もうずっと停滞期です
    後せめて8㌔痩せたいんですか……
    中々 体重も減らないし
    今までやってきた事が効果がないんです(ρ_;)
    停滞期脱出法
    合ったら教えて下さい(>_<)

    解決済み 21:49
    •  
    • コメント5件
    • 白檀 白檀 すこーしだけ、食べる量を増やすと、また減り始めるって聞いたことがあります。 2011.06.13 22:15
    • もんたん もんたん 停滞期の朝食はヨーグルト120gを30秒レンジでチンして食べるとよいって仲間から聞いたよ 2011.06.13 23:11
    • だゅ(退会済み) だゅ(退会済み) > 白檀さん
      ありがとぅございます
      ちょっと試してみたいと思います
      2011.06.14 18:38
    • だゅ(退会済み) だゅ(退会済み) > もんたんさん
      ヨーグルトですか
      お腹いっぱいにもなるし停滞期にも効いて
      一石二鳥ですね
      試させて頂きます
      2011.06.14 18:40
    • もんたん もんたん だゅさん

      私も今日から食べてます

      しばらくは続けてみますね

      打倒停滞期
      2011.06.14 21:19
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