太もも

質問

  • ぴん(^◯^)♪

    ぴん(^◯^)♪

    太もも痩せでひざの間に定規などをはさんで座ると痩せると聞きます!
    これは筋肉がついて
    引き締まって痩せる
    ということなのでしょうか


    わたしはバスケでムキムキに
    なった筋肉を落としたいです!

    そうすると定規をはさむのはかえって筋肉がつきますか?


    太ももだけでなく
    ふくらはぎもムキムキで
    だいぶ困っています…

    回答受付中 17:26
    •  
    • コメント3件
    • えりえり@スマートレディになる(退会済み) えりえり@スマートレディになる(退会済み) マッサージや
      ストレッチがオススメです!

      私も高校まで
      完全な体育会系だったので
      筋肉+脂肪って感じで
      悩んでます(T_T)
      2011.06.19 02:44
    • ぴん(^◯^)♪ ぴん(^◯^)♪ ありがとうございます!

      マッサージって手でもんだりするのか
      コロコロかどっちが効きますか?
      あと何分くらい毎日
      すればいいのでしょうか
      2011.06.19 22:53
    • あなはま減量館 あなはま減量館 私は運動した事が無いのでなんともいえないですが・・・
      ただ、筋肉っていっぱいあって使う筋肉って違うんじゃないですか?たとえばバスケができても水泳は駄目とか、マラソンは駄目とか?
      定規をはさんで筋肉にダメージがあるなら効果あるかも?でも、疲れが出ないのなら他の方法探したほうがいいかもしれないですね^^
      筋肉はある程度あったほうが新陳代謝があるってことなので、私的にはうらやましいです^^;
      2011.06.19 22:53
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