余分な筋肉を落とす

質問

  • まる

    まる

    筋トレのしすぎで大きくなりすぎた筋肉を落とすのには
    その部分を動かさないのと飢餓状態で筋トレをやるのとではどっちが落ちますか???

    解決済み 21:38
    •  
    • コメント2件
    • はるな(退会済み) はるな(退会済み) 一部だけ落としたいなら、その部分を動かさない方がいいかと思います。

      でも、長期戦になるかもしれません。
      2011.06.21 08:01
    • まる まる > はるなさん
      やっぱり長期戦になりますよね(--;)

      ありがとうございました♪
      2011.06.21 22:43
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