胸が…

質問

  • ぽりん(退会済み)

    ぽりん(退会済み)



    元々小さい胸なのに

    ダイエットしてから更に小さく

    なってしまって

    夏に水着着るのが怖いです(x_x;)



    何か胸が大きくなる食べ物か

    エクササイズを教えて下さい(^○^)








    回答受付中 20:55
    •  
    • コメント4件
    • なえなえ(退会済み) なえなえ(退会済み) 胸筋を鍛えるのはけっこう効きますよ
      大豆は女性ホルモンに似た成分が含まれるので、胸が大きくなるかも…

      私は脇の下とか横についた脂肪を胸の方に流すマッサージをしてたら、少し大きくなりましたよ(^_^)v
      2011.06.22 21:28
    • ぽりん(退会済み) ぽりん(退会済み) > なえなえさん

      胸筋は腕立てですかね\(^O^)/
      豆乳製品頑張ってとります

      やってみますね
      ありがとーございます(*^^*)
      2011.06.22 23:32
    • なえなえ(退会済み) なえなえ(退会済み) > ぽりんさん
      腕立て伏せするときに
      普段の腕立て伏せより腕をつく間隔を広げるといいですよー
      きつかったら壁に腕をついて立ってやるのも大丈夫です
      2011.06.22 23:40
    • ぽりん(退会済み) ぽりん(退会済み) > なえなえさん

      なるほどヽ(´∇`)ノ
      やってみす
      2011.06.23 05:12
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