カーヴィーダンス

質問

  • とうか

    とうか

    最近聞くようになった『カーヴィーダンス』について
    買おうか検討しているのですが

    ・値段
    ・時間
    ・内容(マンションなのであまりドタバタとできない)

    について分かる方いらっしゃいますか?
    調べても詳しくは分からなかったので...お願いします

    回答受付中 10:41
    •  
    • コメント8件
    • 帆乃ちゃん(退会済み) 帆乃ちゃん(退会済み)

      1000円で買えますよ^^
      私は即痩せるのやつ
      しか知らないですが..
      時間はたぶん50分くらいです!

      内容はまだやってなくて..
      2011.06.23 11:29
    • *明弥* *明弥* 値段は、本屋で1000円で売ってます^^

      時間は全て通して50分ですが、慣れてきてポイント解説などを省けば、30分強で終わりますよー

      内容的には、『粘り』を意識しているので、あんまりドタバタやる感じではなく、運動量自体は軽めです。
      お腹に力を入れ続けてひねったり動いたりするので、それでも十分効きますよ

      ただ、ダンスなのでステップなどは多少あります。
      気になるのであれば、マットか何かひけば問題ない程度だと思います!

      2011.06.23 12:09
    • とうか とうか > 帆乃ちゃんさん

      回答ありがとうございます^^
      1000円ならお手頃な値段ですね!
      もし試されることがあったら感想聞かせてください♪
      2011.06.23 12:37
    • とうか とうか > *明弥*さん

      おぉ!細かな説明ありがとうございます!!
      値段も時間もお手頃って感じですね^^
      さっそくですが本屋さんをのぞいてみようと思います♪

      明弥さんは体験されたのでしょうか?部屋がせまくても問題ないですか?(ベットや本棚があるので自由に動けるのは1.5畳程なのですが...
      質問ばかりで申し訳ありませんっ!

      2011.06.23 12:42
    • なあ なあ あたしも少し前から
      やり始めました(^^)
      値段は皆さんが
      言っているように
      1000円です
      あたしは普段家に
      帰ってくるのが
      22時過ぎになるので
      50分まるまる通すことが
      できません.
      でも内容が
      ストレッチ
      ダンスステップ1
      ダンスステップ2
      (確かこの3つだった
      と思います)
      に分かれているので
      時間がない日は
      ステップ1だけとかに
      しています(^^)
      1つが10分くらいだけど
      ものすごく汗をかくので
      めちゃ運動した気分が
      味わえちゃうし
      オススメですよー
      2011.06.23 17:13
    • とんトン(退会済み) とんトン(退会済み) 私は一畳もないくらいの狭い部屋でやっています

      マンションですが…
      ドタバタはしてないと思います

      2011.06.23 23:03
    • とうか とうか > なあさん

      なるほど!メニューが選べるとなると飽きがこなくていいですね!
      時間も自分の都合に合わせられるし

      お答えありがとうございます
      2011.06.24 00:05
    • とうか とうか > とんトンさん


      ビリー隊長は腹筋プログラム以外はマンションで出来なかったので
      静かに激しい運動が出来るならありがたいです

      ありがとうございます
      2011.06.24 00:10
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