カレーダイエット

質問

  • M(退会済み)

    M(退会済み)

    カレーダイエットがあると聞いたのですが、やり方がわかりません

    知っている人がいたら、教えてください('◇')ゞ
    どんな事でも、いいので情報ください

    回答受付中 21:09
    •  
    • コメント6件
    • ゆう ゆう 朝カレーダイエットなら
      知ってます(∀)

      毎朝カレーを食べるだけ!!
      昼と夜は
      何を食べてもよいが
      腹八分目に!!!!!!

      2011.06.28 22:30
    • M(退会済み) M(退会済み) > みゆさん
      おお(゜o゜;)

      情報提供ありがとうございます

      朝カレーダイエットですね
      明日から、やってみます(☆▽☆ )
      2011.06.28 23:48
    • M(退会済み) M(退会済み) > みゆさん
      何度もすみません

      カレーの辛さは、甘口でもよいのでしょうか?
      2011.06.29 16:12
    • ゆう ゆう > Mさん
      どちらでもいいそうです
      辛ければ辛いほど
      汗をかくらしいですよ
      2011.06.29 17:55
    • M(退会済み) M(退会済み) > みゆさん
      了解です('◇')ゞ
      色々ありがとうございます
      2011.06.29 18:37
    • ぱん。(退会済み) ぱん。(退会済み) 毎朝、カレーライスをライス200g:ルー200gの割合で食べて、皆さんがおっしゃるように他の食事を腹八分目にするだけだそうです。
      カレーライスが良いというより、カレーにたっぷりと含まれているカレースパイスが代謝をあげ一日の消費カロリーを増やしてくれるそうですよ
      カレーが食べられない日は、普通のみそ汁やスープにガラムマサラと言うミックススパイス(ひと瓶\300~400程度)を入れて食事に取り入れると良いそうです。

      ただし、このダイエットは、カレーのスパイスが代謝を上げてくれてるだけですから運動もそこそこしなければ目に見えるような結果はなかなか出せません…

      私も頑張ってますよー

      お互いにダイエットをがんばりましょうね
      2011.07.05 22:07
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