体重

質問

  • ゆっきー

    ゆっきー

    生理中はどれだけ食べても体重が増えないって聞いたことがあります。
    本当ですか?

    回答受付中 09:38
    •  
    • コメント3件
    • *明弥* *明弥* そんな話聞いたことない!!
      って訳で、少し調べてみました。

      結果。

      その話は色々なところで浸透していますが、根拠がないので『ただの噂』だと言えます
      生理中だろうがなんだろうが『摂取カロリー>消費カロリー』になれば、それは太る原因になるでしょう。
      逆に、ホルモンの関係で食欲が増したりむくんだりするので、生理時は体重が増えやすいです。

      生理中は…などと考えないで、毎日決まった量の食生活を心がけましょう
      たくさん食べると胃が広がって、結果普段から食べる量が増えてしまい、体重増加の原因となります。

      っと、偉そうに長々とすいません

      2011.06.30 11:48
    • すぅちゃん すぅちゃん
      生理3日目くらいから
      だいたい10日間くらいは
      痩せ易いて言いますよねー
      2011.06.30 21:05
    • ゆっきー ゆっきー わざわざ調べてもらってありがとうございました(*^o^*)
      食べ過ぎないように気をつけますっ( ̄∀ ̄)!
      2011.06.30 22:21
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