全身がボキボキ

質問

  • 月うさぎ

    月うさぎ

    なぜだか、全身がボキボキなります。
    足首を回すと、回している手首がボキボキなります。指、肩、足、首と全身がなります。
    ボキボキとなるまえのなんかムズムズ感というかだるさが、全身にあります。
    腰は痛みがあります。
    最近、ウォーキングを休んでいるのと、鬱病とかが関係しているのでしょうか?
    夜中、目が覚めると無意識に、全身ストレッチをしていることがあります。
    同じような症状の方いらっしゃいますか?
    もしくは、原因がわかる方いらっしゃいますか?

    解決済み 21:30
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  • やせない~(><)

    に・・・ これは何か嬉しい!! これからも頑張りたいと思います!! ひざを曲げると必ずひざがボキボキなる・・・(涙) ... 最近は、何か激しく動くと次の日には筋肉痛になります(汗) わき腹とかメッチ ... ャイタイ… 柔軟をやり始めたら体重は減らないけど、 ウエスト細くなんないけど 柔らかくなりましたb 開脚のあの柔軟だとおでこが床に着くよう ...

    ダイエット日記
  • 整体の日

    した。 「ボキっ」と鳴らないから、痛いのよね。鳴る方が痛くないのだけど。 左肩の調子は良くなっているので、次からは3種間に1回で良くなりました。 ... されました。 カラダが硬くなっているのか、何カ所か矯正しにくい場所がありま ... 新年最初のカイロプラクティックに行って来ました。 いつものように全身をもみほぐされて、院長先生にボキボキ ...

    ダイエット日記
  • 94? 66.6/36.1

    相当固まってることが分かりました。。これは走ってるのにろくにストレッチやってこなかったからだと思います ... る前にやったのは、スロトレのストレッチと陰ヨガでした。スロトレのストレッチだけで体がボキボキ行ってたので ... たが、終わったらなんとなーく膝の痛みが和らいでるような? 出来れば毎日したいけど全部で2時間かかるので ...

    ダイエット日記
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月うさぎ
月うさぎ

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