お尻を小さくする方法を教えてください!!

質問

  • コロンブス♪

    コロンブス♪

    私は、お尻が大きいんですがどうしたら小さくなるんでしょうか??
    骨盤がゆがんでるせいもあると思うんですが・・・

    良い方法、サイトを知ってたら教えてください><;

    回答受付中 19:16
    •  
    • コメント3件
    • くま子 くま子 こんにちは!
      私もお尻が大きくて悩んでいます。

      骨盤矯正に行ってみてはいかがでしょうか?
      私は先週から骨盤矯正に通ってるのですが、初日に先生に「下半身が痩せにくいとかありませんか?それは骨盤が歪んでいる場合が多いですよ。」と言われました。

      あと、ウォーキングもいいらしいですよ☆
      2011.07.11 10:47
    • コロンブス♪ コロンブス♪ くま子さん>

      回答ありがとうございます><

      とりあえず、近くの病院でレントゲン撮ったら2か所骨が曲がってました!!
      しかも複雑な曲がり方をしていて・・・^^;

      とりあえず、お医者さんに骨盤の歪みを治す運動を教えていただいたのでそれをがんばってみたいと思います!
      2011.07.11 17:22
    • あかり あかり 私は「ゆがみ直しダイエット」著:大庭史榔 (赤坂整体院院長)という本で
      骨盤を締める体操をやった翌日に姿勢が良くなりました。
      おしりも小さくなってショーパンがはけるようになりました。
      夜ねる前の30秒でやれるので時間もかからずに簡単です。
      あとは、顎関節症が改善しました。
      2011.08.21 21:08
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