カーヴィーダンスをすると

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  • さと

    さと

    「カーヴィーダンスで部分やせ」のメラメラカーヴィーをすると、胸(中央と胃のあたり)が痛く苦しくなってしまいます
    時には続行できないくらい痛む事も…

    恐らく体を横に振る動きで胃に負担がかかるのかなあと思いますが、似たような症状がでる方いらっしゃいますか

    楽しいエクササイズなのでできれば続けたいです。
    この痛みを防ぐ方法など知ってる方いらっしゃったら教えてください

    回答受付中 13:47
    •  
    • コメント3件
    • ユミチュウ ユミチュウ 私も痛くなる事あります
      私の場合心当たりがあるのは、食後まだあまり時間が経ってない場合かな
      左右に振る動作の時に痛くなります

      時間を置いてからエクササイズするといいかも
      2011.07.14 14:52
    • まぁ(退会済み) まぁ(退会済み)

       私もユミチュウさんと同じく食後に近い時にダンスをすると痛くなります。食後一時間を避けてとかいてありますが、私の場合それだけじゃ足りないので食事前にする様にしていますね。
      2011.07.14 16:51
    • さと さと > まぁさん
      > ユミチュウさん
      回答ありがとうございます!
      他にも同じ症状が出る方がいて安心しました。
      やはり胃になにか入っていると負担がかかるようですね~
      食前・時間をもっとあけるなど試してみます☆
      ありがとうござました!
      2011.07.14 21:05
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