太もも(´⊃д・。)

質問

  • きゅん+゚(退会済み)

    きゅん+゚(退会済み)

    太ももの付け根が全然痩せません(´・ω・`)

    太ももの前面が凄く出ていて脂肪が酷いです…
    どうしたら細くなりますか?

    回答受付中 10:19
    •  
    • コメント4件
    • モー介 モー介 こんにちは。
      私も小学生の頃から下半身デブにコンプレックスをもっていました
      過去形になってるけど、今も下半身デブです

      太ももの付け根!
      そう。そうなのよ。一番にくい所よね

      とりあえず私は太もも:膝上と内側はモムチャンのDVDで何となく細くなった気がする
             太もも:付け根は太いままですが

      対策としては一般的にはですが
      「ねじる」といいそうです
      毎晩、半身浴でねじったりセルライトローラーでコロコロしたりしてます

      使用前の採寸をしてなかったので比較できないんで
      今日お風呂あがりにでも各所、計って見ようと思います

      あ。あと、肉を揺らすといいそうですよ
      また太もも情報があったらお知らせしますね
      2011.07.18 15:23
    • ぴょん吉(退会済み) ぴょん吉(退会済み) うちもですよー↴↴

      付け根らへんがポコって笑

      んー。

      むくんでるんだったら、まず骨盤から調整したほうがいいです。

      だめですね…答えになってない…
      2011.07.18 18:10
    • きゅん+゚(退会済み) きゅん+゚(退会済み) > モー介さん

      『ねじる』ですか
      これから実践していきたいと
      思います(・ω・)

      また、いろいろ分かったら
      教えてください(..)
      2011.07.20 00:37
    • モー介 モー介 > きゅん+゚さん

      私、とりあえず今、実験中なんだけど
      二の腕ですが「揺らす」→「脂肪減」が本当かどうか
      片方の腕だけ
      トイレとか車での信号待ちの時とか
      暇さえあれば揺さぶってみてるの。
      効果が本当にあるかどうか
      片方だけやってるので
      1ヶ月位したら両腕の比較画像でも報告しようと思ってます

      それで効果あれば
      太ももも「揺らせば」減るはず‼
      2011.07.20 16:49
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 太ももが肉憎しい

    太ももが肉憎しい ... 私のように太ももの付け根周辺のみが異様に太いダイエッターさんいらっしゃいますかね? マジでそこだけ別人のようです ... 体重もほぼハタチの頃と同じ体重に戻せたんですが、やはり太ももの付け根が太いマリッペです。 元から極太なんです ... きたいと思っております♪ 太ももの付け根 ...

    ダイエット日記
  • スロトレ4週目

    。 そんなバカな…明日裸でもっかい測ろう… 理想は付け根がいちばん太く、膝に向って細くなる形らしいです。そんなことってあり得るの⁈笑 ... 太もものサイズの測り方。 太ももを地面と水平にしてももの付け根から3センチ下(い ... ちばん太いところ)を測る。座らずに立って測る。 らしいです。ズボンの上からですが、正しい測り方だと51センチでした ...

    ダイエット日記
  • ダイエット42日目

    そうで これでも下腹部もサイズダウンしてるんですが でも膝から上、太もも付け根以外は細くなりました ... 太ももの付け根はまだぴったりくっついてますが 真っ直ぐ両足揃えて立って、膝をくっつけると膝上太もも ... 脚の目標は…太ももの付け根の隙間 まだまだ先の話しですが…やっぱりジーンズ履いてお尻太もも ...

    ダイエット日記
広告
きゅん+゚(退会済み)きゅん+゚(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • booska
  • ぺち
  • ももmam
  • かよらん
  • さるる
  • みき
  • riko
  • MIMI
  • さっくすん。
  • ぶひっぶひぶひっ
  • にヤんF
広告