生理後の減量期

質問

  • つばめ

    つばめ

    生理後の減量期に最大で1日どのくらい減量しましたか?また、その日の食事量や運動量も教えて頂けたら嬉しいです。

    ちなみに減量期って生理後何日くらい続くんですか?

    解決済み 17:04
    •  
    • コメント4件
    • シェリル シェリル 一般的には生理2日目~排卵迄がダイエット期って言われてるよ 2011.07.24 22:01
    • つばめ つばめ > シェリルさん
      ありがとうございます。だいたい2週間くらいなんですね
      参考になりました
      2011.07.25 07:01
    • Sweet×Sweet Sweet×Sweet
      自分のグラフで
      最近きづいたんですが
      本当に生理がきたら
      やせ期に入ります

      生理の前は水分を
      溜め込もうとして
      どうしてもやせにくい
      らしいです

      2011.07.25 09:59
    • つばめ つばめ > Sweet×Sweetさん
      ありがとうございます
      グラフ拝見したいので訪問させて頂きます
      2011.07.25 20:07
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